Chelik Форуми Chelik
Форумче за млади и не толкова млади :)
 
 Въпроси/ОтговориВъпроси/Отговори   ТърсенеТърсене   ПотребителиПотребители   Потребителски групиПотребителски групи   Регистрирайте сеРегистрирайте се 
 ПрофилПрофил   Влезте, за да видите съобщенията сиВлезте, за да видите съобщенията си   ВходВход 

CHESTITO NA NENORMALEN ! VECHE IMA hanger bib starter
Иди на страница Предишна  1, 2, 3, 4, 5  Следваща
 
Създайте нова тема   Напишете отговор    Chelik Форуми -> Друго
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
wencher
Борец за Свобода


Регистриран на: 19 Май 2010
Мнения: 190

МнениеПуснато на: Вто Юли 10, 2012 10:07 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

mi maminka digni seriite digni minutite i taka, kolko pati da obqsnqvam parvo raste v otpusnato sustoqnie posle v erekciq ne se otkazvai Smile
_________________
PE for life !
Пичове избягвайте да ми пишете на ЛС, направо пускайте нова тема, ще ви отговоря а и така и другите ще имат полза от това.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
NENORMALEN
Възрожденец


Регистриран на: 19 Окт 2011
Мнения: 82

МнениеПуснато на: Вто Юли 10, 2012 10:34 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

Maminka написа:
Kakvo da mislq, bratle sy6tata rabota si kato mene. Samo,4e az ne hengvam legnal s vdignati kraka,6oto trqbva ve4e da si ki4a 6-7 kilograma na patoka,a tolkova silno trqbva da stqgam hengera,4e 6te mi se otkysne glavata.......zatova sym sprql da hengvam legnal,az i bez tova nikakvo parene ne use6tam. Ve4e sym prav, ki4a si hengera na patkata s 4,5 kilograma..uj za tunikata,ama efekt nqma. Pravq tri serii po 10 minuti s 4,5 kilograma. I az kato tebe, 1-1,5 sm napredyk v otpusnato systoqnie,ama v danyrveno faida nikakva...........vse si e sy6tiq. Ina4e mi e po tvyrd, po qka erekciq........... Kvo te topli kato si naprednal s 1 sm,kato v nadyrveno ti e pak sy6tiq, pitam az ?????????????????


tam e rabotata che pri mene ima strashno parene i za tfa gledam wremeto da uvelichavam .... tova mi e 3 ta sedmica ot kakto sam pochnal i za sega - za tova vreme sam kachil 1 sant v spadnalo toa e Smile

i ne ste mi otgovorili na minaliq post deto sam pisal
- '' kak mislite dobre li e da eqkuliram sled hangvaneto ? ''
3-4puti v sedmicata
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
shane
кмет


Регистриран на: 01 Апр 2012
Мнения: 36

МнениеПуснато на: Сря Юли 11, 2012 4:55 pm    Заглавие: hanger Отговорете с цитат

Da be,i az vse se 4uda s tva svur6vane dali e dobre,nz pri vas kak e no pri men kato mi svur6i seriata otka4am hangera i o6te ne sam go otka4il i poludqva vednaga po4va da se durvi ot samosebe si da re4e6 4e porno gledam ne6to si mislq ne tva e vseki put sled vsqka seia,i nadurvaneto e po plutno i koravo v osnovata i otgore gornata 4ast na tunikata za6toto tam e naprejenieto,no i tova me kara da si mislq 4e e pravilna reakcia na tqloto zna4i na tova mqsto ima razru6avane na tukan i vednaga se kravonapulva stranna rabota,a i ne6to drugo da spodelq 4udq se sled nqkoi mesec dali tozi varqnt da se zapo4ne koito wencher predloji ugal 90 gradusa ot tqloto s makara pod biuroto,ili OST prez ramo nz koi 6te e nai dobre da se po4ne sled BTK-ato Rolling Eyes wencher ..sigurno si gi izprobval vsi4ki agli ti mnogo vreme mn godini v tozi zanaqt Rolling Eyes
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
NENORMALEN
Възрожденец


Регистриран на: 19 Окт 2011
Мнения: 82

МнениеПуснато на: Сря Юли 11, 2012 8:07 pm    Заглавие: Re: hanger Отговорете с цитат

shane написа:
Da be,i az vse se 4uda s tva svur6vane dali e dobre,nz pri vas kak e no pri men kato mi svur6i seriata otka4am hangera i o6te ne sam go otka4il i poludqva vednaga po4va da se durvi ot samosebe si da re4e6 4e porno gledam ne6to si mislq ne tva e vseki put sled vsqka seia,i nadurvaneto e po plutno i koravo v osnovata i otgore gornata 4ast na tunikata za6toto tam e naprejenieto,no i tova me kara da si mislq 4e e pravilna reakcia na tqloto zna4i na tova mqsto ima razru6avane na tukan i vednaga se kravonapulva stranna rabota,a i ne6to drugo da spodelq 4udq se sled nqkoi mesec dali tozi varqnt da se zapo4ne koito wencher predloji ugal 90 gradusa ot tqloto s makara pod biuroto,ili OST prez ramo nz koi 6te e nai dobre da se po4ne sled BTK-ato Rolling Eyes wencher ..sigurno si gi izprobval vsi4ki agli ti mnogo vreme mn godini v tozi zanaqt Rolling Eyes


maleeeeeee dneska napravih mnogo hubava trenirovka !
pri BTK to.... namerih nachin kak da pari maksimalno
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
wencher
Борец за Свобода


Регистриран на: 19 Май 2010
Мнения: 190

МнениеПуснато на: Чет Юли 12, 2012 11:18 am    Заглавие: Отговорете с цитат

Mi gornite ugli ots i toq sus makarata pod buroto stavat.
AMa nezabravaite 4e sled kato raztegnete do krai ligamentite
trqq pone edno 5-6 meseca po 1 seriq na den btc za ligamentite bez da e s max kilogrami prosto za cimentirane na rezultata.
_________________
PE for life !
Пичове избягвайте да ми пишете на ЛС, направо пускайте нова тема, ще ви отговоря а и така и другите ще имат полза от това.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
shane
кмет


Регистриран на: 01 Апр 2012
Мнения: 36

МнениеПуснато на: Съб Юли 14, 2012 4:02 pm    Заглавие: hanger Отговорете с цитат

Kakvo 6te kajete da kombinirame ugal UTL pod krakut,s normalno BTK dali 6te iztiskame potenciala ot ligamentite maximalno taka po burzo,iskam kakto wencher kaza ugala na erekcia da mi e mn nisko 45 gradusa 4e i po nisko? Kato naprimer pravim dve normalni serii BTK i po edna UTL pod vseki krak,ili obratnoto purvo UTL-to nz Rolling Eyes
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
wencher
Борец за Свобода


Регистриран на: 19 Май 2010
Мнения: 190

МнениеПуснато на: Съб Юли 14, 2012 7:07 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

Сменяне на ъгли особенно при долните ъгли не е много оферта.
Там имаш само лигаменти които се разтягат сравнително лесно.
Най ефективния ъгъл си е BTC демек ти го знаеш.Ако искаш повече стрес за по добро разтягане можеш да люлееш тежеста наляво надясно или напред назад според зависи как усещаш повече разтягане на лигаментите.Или заставаш такаче тежеста да пада по остро от към гъза..
Блъскаш възможно най много серии на ден и тва ти е играта Wink

*
_________________
PE for life !
Пичове избягвайте да ми пишете на ЛС, направо пускайте нова тема, ще ви отговоря а и така и другите ще имат полза от това.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
NENORMALEN
Възрожденец


Регистриран на: 19 Окт 2011
Мнения: 82

МнениеПуснато на: Съб Юли 14, 2012 10:01 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

wencher написа:
Сменяне на ъгли особенно при долните ъгли не е много оферта.
Там имаш само лигаменти които се разтягат сравнително лесно.
Най ефективния ъгъл си е BTC демек ти го знаеш.Ако искаш повече стрес за по добро разтягане можеш да люлееш тежеста наляво надясно или напред назад според зависи как усещаш повече разтягане на лигаментите.Или заставаш такаче тежеста да пада по остро от към гъза..
Блъскаш възможно най много серии на ден и тва ти е играта Wink

*



wencher tochno ! i az gledam da pravq taka - i az ot wreme na wreme liuleq tejesta i taka useshtam strashno raztqgane . Pri BTC to sled kato digna krakata navisoko gledam sushto ot wreme na wreme da sabiram krakata edin do drug taka ima sushto strashno parene


Taka iskam mnenie .... zapochvam 4 ta sedmica ot kakto hangvam.
Tazi sedmica hangvah 3 seriii po 15 minuti - s 3.5 kilograma
ta me interesuva 4tata sedmica kak da q produlja Smile
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
wencher
Борец за Свобода


Регистриран на: 19 Май 2010
Мнения: 190

МнениеПуснато на: Съб Юли 14, 2012 11:01 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

Еми както го чувстваш брат, можеш да вкараш повече серии. Smile
_________________
PE for life !
Пичове избягвайте да ми пишете на ЛС, направо пускайте нова тема, ще ви отговоря а и така и другите ще имат полза от това.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
NENORMALEN
Възрожденец


Регистриран на: 19 Окт 2011
Мнения: 82

МнениеПуснато на: Съб Юли 14, 2012 11:22 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

wencher написа:
Еми както го чувстваш брат, можеш да вкараш повече серии. Smile



pri teb , pomnish li 4-tata sedmica kak si q treniral ?
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
shane
кмет


Регистриран на: 01 Апр 2012
Мнения: 36

МнениеПуснато на: Нед Юли 15, 2012 12:42 pm    Заглавие: hanger Отговорете с цитат

Aha,qsno az se 4udq geneti4no li na nqkoi kato na na6ia 4ovek http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=bg&prev=/search%3Fq%3Dshane%2Bdiesel%2Binterview%26hl%3Dbg%26sa%3DX%26prmdo%3D1%26biw%3D1440%26bih%3D737%26prmd%3Dimvnso&rurl=translate.google.bg&sl=en&u=http://papiinmiamifl.typepad.com/.a/6a00e54ed1cf86883301157086b25f970b-popup&usg=ALkJrhgnkQPCT3GMWgoWIMnf_6gxCiYh8g im visi samo na dolu dori i max nadurven ili e rezultat ot handinga,a ti wencher kolko vreme pravi btk-to dokato ti padna erekciata na 45 gradusa,to zavisi de pri vseki e individualno no...taaka za muhabeta Wink Very Happy
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
wencher
Борец за Свобода


Регистриран на: 19 Май 2010
Мнения: 190

МнениеПуснато на: Нед Юли 15, 2012 1:41 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

Цитат:

pri teb , pomnish li 4-tata sedmica kak si q treniral ?


Ne pomnq... a i nqma zna4enie pravi kvoto 4uvstvash individualno si e.


Цитат:

Aha,qsno az se 4udq geneti4no li na nqkoi kato na na6ia 4ovek im visi samo na dolu dori i max nadurven ili e rezultat ot handinga,a ti wencher kolko vreme pravi btk-to dokato ti padna erekciata na 45 gradusa,to zavisi de pri vseki e individualno no...taaka za muhabeta Wink Very Happy

E 4ak max nadurven da ti visi na dolu nqma kak pri mene e na malko pod 90 gradusa ne na 45..
I da to si e geneti4no li nz..Prosto kato sa im raztegnati ligamentite po rojdenie i patkata im e po golqma..
Nqkoi oba4e se rajdame sus stegnati ligamenti i ni so4i na 11 chasa v erekciq..
_________________
PE for life !
Пичове избягвайте да ми пишете на ЛС, направо пускайте нова тема, ще ви отговоря а и така и другите ще имат полза от това.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
wencher
Борец за Свобода


Регистриран на: 19 Май 2010
Мнения: 190

МнениеПуснато на: Пон Юли 16, 2012 2:53 am    Заглавие: Отговорете с цитат

NENORMALEN написа:
wencher , kak mislish ti poweche seriii s po malko kilogrami po dobre li e ?


i me interesuva kak hangvash v momenta pri uslovie che trenirash ot tolkova vreme ?


Mi poveche serii e podobre da. Kilogramite trqbva da sa dostatu4ni za da dostigash fatigue(umora) v ligamentite demek da ti se nalaga da namalqvash kilogramite dokato hangvash.Tva zna4i 4e uspe6no deformira6 i raztqgash ligamentite kakto i tunciata i ti raste Wink

V momenta hangvam visoki ugli ediniq OTS drugiq SO
ots e tejesta pada zad ramoto mi zad gurba a so zna4i pravo na pred demek tejesta razpuva patkata mi na 90 gradusa ot tqloto mi.
Kato i zadvata ygyla polzvam fulcrum (v prevod uporna to4ka)
Tva zna4i pri OTS ugala slagam 4orap sus oriz mejdu hangera i korema mi i taka se ubrazuva oporna to4ka i se raztqga po dobre tunicata.
A za SO (straight out ) ugula polzvam rsdt fulcrum tva e 4orap koito e obvit s tikso i e modificiran i napraven taka 4e da ubrazuva 2 razli4ni yporni to4ki i taka da udrq tunikata po qko.Tui kato tunikata e dosta po zdrava i trudno raztegliva ot ligamentite.

Tva oba4e tebe ne trqq te interesuva zasega 6toto dokato ne zeme6 si4kata faida ot ligamentite gornite ugli sa bezmisleni i ne te dokarvat do fatigue(umora v tunikata) i respektivno nqma da imash raztej sus tiq ugli dokato ne raztegnej dokrai ligamentite.Tui kato prai6 goren ugul ne si raztegnal ligamentite do krai ligamentite zimat pogoqlqma 4ast ot natovarvaneto vmesto tunikata da go vzima i da se raztqga.
eto q temata vuv foruma na bib
http://www.bibhanger.com/forums/phpBB3/viewtopic.php?f=10&t=11

za RSDT hangvaneto ima i snimki da vidite kvo predstavlqva nagledno
_________________
PE for life !
Пичове избягвайте да ми пишете на ЛС, направо пускайте нова тема, ще ви отговоря а и така и другите ще имат полза от това.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
hardcore
Глас народен


Регистриран на: 14 Яну 2012
Мнения: 53

МнениеПуснато на: Пон Юли 16, 2012 11:11 am    Заглавие: Отговорете с цитат

Венчер правилно
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
hardcore
Глас народен


Регистриран на: 14 Яну 2012
Мнения: 53

МнениеПуснато на: Пон Юли 16, 2012 11:15 am    Заглавие: Отговорете с цитат

Значи аз така ги разбирам нещата от това което съм чел.Пениса се държи към тялото с лигаментите и с туниката.Отначало като хенгваш е директно надолу, за да вземеш потенциала на лигаментите.По този начин след като си разтегнал лигаментите, когато хенгваш нагоре изолираш само туниката.
Примерно хенгваш с 5 кила надолу между краката, тея 5 кила отиват само в лигаментите.Ако хенгваш без да си ги разтегнал нагоре през рамото, тея 5 кила се разпределат между туниката и лигаментите и ефекта е двойно по-слаб.
Абе целта е нещо от сорта на "разделяй и владей''.Нали учихме един разказ по История, където Хан Крум дал сноп пръчки на децата си и им казал да го счупат и те не успели.След това им казал че ако искат да го счупат трябва да земат пръчките и една по една да ги счупат Smile .
Колкото до сериите и килограмите, това което венчер казва е най правилно.Хенгваш с повечко килограми докато се получи умора в лигаментите или туниката.След това подържаш тая умора с по малко килограми за определено време.Килограмите,умората,времето всеки си ги усеща индивидуално.
Лигаментите и туниката са изградени от колаген който представлява мрежеста структора от съединени колагенови спирали.Самите спирали са много здрави, но връзките между спиралите са слаби.Именно те при хенгването се разкъсват.Когато се разкъсат, на тези места остава празно място.След като са разкъсани тези връзки е необходимо така да ги държим по този начин, докато празните места се запълнят с нови спирали.И така всеки следваш път се натрупва още и още колаген и така пениса "расте" или по правилно да се каже ремоделира.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    Chelik Форуми -> Друго Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Иди на страница Предишна  1, 2, 3, 4, 5  Следваща
Страница 3 от 5

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com

Free Web Hosting | File Hosting | Photo Gallery | Matrimonial


Powered by PhpBB.BizHat.com, setup your forum now!
For Support, visit Forums.BizHat.com