|
Chelik Форумче за млади и не толкова млади :)
|
Important Notice:
We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024.
If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact billing@hostonnet.com.
Предишната тема :: Следващата тема |
Автор |
Съобщение |
rammstein президент
Регистриран на: 04 Апр 2012 Мнения: 8
|
Пуснато на: Чет Апр 12, 2012 12:17 am Заглавие: Други упражнения |
|
|
Аз правя само първите упражнения и ми харесват, изглежда резултата в началото е най-голям щото за 2 седмици има резултат, а и чувам от другите че е така.
Както и да е въпроса ми е има ли някакви допълнителни упражнения. Четох в някой теми се споменава за стречинг за разтягане на лигаментите. Как и кога се правят ? Не виждам необходимата информация за него. Това удължаващото упражнение ли е или нещо друго ? Кога да го правя ? В момента правя единствено програмата от Част 1 |
|
Върнете се в началото |
|
|
|
|
Не Можете да пускате нови теми Не Можете да отговаряте на темите Не Можете да променяте съобщенията си Не Можете да изтривате съобщенията си Не Можете да гласувате в анкети
|
|