Chelik

Jelq

Челик (част първа)

Хайде, момичета, да се разкършим! Стъпка напред, стъпка назад! Не губете темпо!

Според някои челикът, често наричан „джелк” (jelq), е много опасен метод за уголемяване на пениса. Ако упражненията се правят точно по описание, резултатът е сигурен, без опасност. Иде реч за начин, чрез който в арабския свят момчетата от навлизане в пубертета, успяват да удължат и удебелят своите членове. Всички сме попадали на досадни реклами за BIGGER PENIS NOW и тн, главно чрез хапчета на ... билкова... основа, но е спорен въпросът за тяхното действие. Единственият познат ефективен метод, освен хирургическият, разбира се, е именно челик.

Разгрявка
Както във всеки спорт, и при челикът има разгрявка. Тя подготвя Corpora Cavernosa (с други думи – пещеристите тела в пениса, които се пълнят с кръв при ерекция). Ако започнете на студено, рискувате да си причините сериозни наранявания, а най-леките са зачервявания и червени мънички петънца по главичката на пениса – внимавайте много! Целта на разгрявката е да затопли тъканта, за да може да се улесни пълненето с кръв при ерекция, защото топлината я прави по-гъвкава. Разгрявката трябва да се прави веднага преди и след самите упражнения! Хайде заедно да повторим и да си обещаем – разгрявката се прави веднага преди и след самите упражнения! Браво! Ето и за какво става въпрос...

Намерете си една малка кърпа (не носна кърпичка, не халат – малка кърпа, за лице примерно, даже още по-малка). Много добре я намокрете с гореща вода и набързо я изцедете. Завийте мекия (не в ерекция!) пенис и тестисите с нея за около пет минути. Друг вариант е да седнете на ваната, да увиете пениса и тестисите с кърпичката и да пуснете топлата вода от време навреме. Зависи дали имате време (и нерви) за втория вариант. А третият е още по-мързелив и времепоглъщащ – да си вземете гореща вана. Препоръчва се винаги първият!

Разгрявката не се изчерпва само с водното затопляне. След като махнете кърпата, хванете пениса под главичката и дръпнете напред (буквално - опънете) за около десет секунди. След това отново хванете под главичката и дръпнете наляво, след това надясно, нагоре и надолу – всяко за по десет секунди. Не прекалявайте. Задължително с пенис, който не е в ерекция! Иначе рискувате да се нараните и да не постигнете никакви резултати! (Хайде да не повтаряме като в детската градина...)

Хеликоптерчета
Хеликоптерчетата се правят веднага след „стоплянето”. Хванете пениса в основата и започнете да го въртите, все едно въртите въже (помните детските игри, нали?). Не прекалявайте с това упражнение. 10-15 секунди са напълно достатъчни.

Основното упражнение – арабски „джелк” метод
Най-уникалното в това упражнение е, че наистина действа. Факт доказван от повече от сто години. В Судан си имат даже специални школи, където учители се занимават с удължаването на пениса на момчета тъкмо навлезли в пубертета. Резултатите са наистина потресаващи (при правилно изпълнение!) – средно по 40-50 см дължина и до 20 см дебелина. Разбира се, на нас тези цифри ни звучат баснословни, а и няма да се напъваме за подобни величини, нали? Нека да приемем, че са някаква измислица тези числа, с цел... „реклама” на Цветно. Истината е, че в първите три месеца е напълно вероятно да няма видими резултати. Обаче всичко си зависи от човека – много хора в рамките на няколко седмици успяват да прибавят около 2 см на дължина и около Ѕ см на дебелина.

Преди да пристъпите към упражнението, задължително разгрейте по описания по-горе начин.

След като сте разгрели добре пениса, направете знака ОК с палеца и показалеца на едната ръка. Сега хванете пениса в основата, като съвсем леко стискате (думата е наистина силна – по-скоро е „масажиращо придърпване”) към главичката на пениса. Никога не продължавайте по-напред, тоест – да масажирате и главичката. Когато стигнете до края на ствола, направете същото движение с другата ръка, като започвате в момента преди да пуснете другата ръка. Най-добрият лубрикант е слюнката, но ако имате под ръка други - действайте. Страшна работа върши бебешкото олио например. Задължително смазвайте преди движенията. НИКОГА не правете упражненията в пълна ерекция!!! Пенисът трябва да е в ерекция около 60%! Рискувате сериозно да се увредите в противен случай.

Удължаващото упражнение
Удължаващото упражнение е най-важното такова за прибавяне към дължината. Не бъдете лакоми, а точно обратното – постепенно прибавяйте време и усилия, иначе файда няма, както се казва. След като сте свършили с разгрявката, направете следното:

В седнало положение хванете напълно мекия си пенис под главичката (ако не сте обрязани е важно да сте заголили самата главичка, за да не разтеглите кожичката – не искате да е с дължината на чаршаф, нали?) и хванете здраво, но не силно. Изтеглете пениса напред, докато не усетите разтягане – тогава спрете и бройте до 10. Починете за малко, след което направете същото още 2-3 пъти. След това издърпайте мекия си пенис наляво, после надясно и накрая нагоре. Получите ли ерекция – спирате моментално, докато се успокоите. Не увеличавайте бройките нито броенето поне през първия месец!

Удължаващото упражнение – за напреднали
Не, не става въпрос за хора, които имат големи пишки или са постигнали страхотни резултати, а за онези, които търпеливо са преминали през първия месец. Ето какво е новото след четвъртата седмица:

Отново в седнало положение хващате мекия си пенис под главичката и издърпвате напред. Задържайте изтеглянето за около 30 секунди. Сега новата част – „удряйте” пениса в крака си, така че да се запълни с кръв и да получите ерекция. След втвърдяването, почивате до пълното успокоени. Повтаряте упражнението отново 2-3 пъти и след това наляво, надясно и нагоре.

Важна информация
Ако в даден момент почувствате, че искате да се изпразните, моментално спрете с упражненията временно, поне докато тези ви желания преминат. Изпразните ли се – загубили сте един ден тренировка. Трябва да са минали минимум 5 часа от последната ви еякулация, а също така и не бива да мастурбирате и свършвате 5 часа, след като сте правили упражненията!

Програма Седмица 1
Това ви е достатъчно да знаете засега като основна информация. Предлагам ви програма, която наистина работи и при която наистина има резултати. Правете следното в понеделник, сряда и петък (в останалите дни не натоварвайте пениса):

Разгрявка: до 5 мин с топла кърпа
Хеликоптерчета: 10 сек
Удължаващо упражнение
Арабски „джелк”: 150 общо на брой; правете 5х30, но ако бързо получавате пълна ерекция, правете 6х25.
Разгрявка: отново до 5 мин с топла кърпа

Програма Седмица 2
Разгрявка: до 5 мин с топла кърпа
Хеликоптерчета: 10 сек
Удължаващо упражнение
Арабски „джелк”: 250 общо на брой
Разгрявка: отново до 5 мин с топла кърпа

Седмица 3-5
Разгрявка: до 5 мин с топла кърпа
Хеликоптерчета: 10 сек
Удължаващо упражнение
Арабски „джелк”: 450 общо на брой
Разгрявка: отново до 5 мин с топла кърпа

Добра идея е да си представяте всеки път, че пенисът ви расте все повече и повече, наистина е полезно. След като сте минали 5-тата седмица, трябва да има резултати (при правилно изпълнение на упражненията 3 пъти седмично – понеделник, сряда, петък – като си оставяте по 5 часа преди и след упражненията, никога не правите програмата с пълна ерекция и никога не се изпразвате по време на упражненията!).

Успех!