Предишната тема :: Следващата тема |
Автор |
Съобщение |
Freak министър-председател
Регистриран на: 25 Фев 2011 Мнения: 15
|
Пуснато на: Вто Ное 20, 2012 2:02 pm Заглавие: Дебелина/Дължина каква е разликата в упражненията ? |
|
|
Здр.
Пуснах темата защото искам да разбера възможно най-много упражнения, за да мога да си направя програма.
Имам и дръга молба горе/доло съм новак в тази област и за това бих искал някои от вас да ми даде насоки. Смятам да си пусна и дневник, след къто започна да тренирам (вече сериозно) по дадената програма.
Така ако обичате средоточете се върхо едни от най-ефективните упражнения.
Благодаря. |
|
Върнете се в началото |
|
|
independent Борец за Свобода
Регистриран на: 13 Яну 2009 Мнения: 282
|
Пуснато на: Нед Ное 25, 2012 6:50 pm Заглавие: |
|
|
Всичко има във форума пич. Лошото, е че е малко разхвърляно. зариби се да четеш 2-3 дена и ще прочетеш много интересни неща. Аз съвети няма да ти давам, защото тука има доста по напреднали от мен. |
|
Върнете се в началото |
|
|
|