|
Chelik Форумче за млади и не толкова млади :)
|
Important Notice:
We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024.
If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact billing@hostonnet.com.
Предишната тема :: Следващата тема |
Автор |
Съобщение |
Cochko президент
Регистриран на: 22 Авг 2011 Мнения: 5
|
Пуснато на: Пон Авг 22, 2011 11:48 am Заглавие: Хелоу! |
|
|
Здравейте на всички ! Току що се регнах и съм нов за този форум, но иначе вече 3 месеца правя някакви упражнения от дъжд на вятър. За сега нямам ефект освен че вените са ми по големи и май и на дебелина съм наддал малко но не съм мерил. Иначе ерекцията ми се подобри значително и като цяло мисля че ако си редовен ще има добри резултати. На 22 съм и ми е точно 16см при пълна ерекция на 13 дебелина. До сега правих само загрявка и джелк но от 2 седмици и разтягам и се надявам да има ефект ... ако се уголеми(надявам се да се!) ще пиша за да надъхам хората |
|
Върнете се в началото |
|
|
independent Борец за Свобода
Регистриран на: 13 Яну 2009 Мнения: 282
|
Пуснато на: Пон Авг 22, 2011 4:05 pm Заглавие: |
|
|
Deistvai brato i dano da imash rezultat |
|
Върнете се в началото |
|
|
Cochko президент
Регистриран на: 22 Авг 2011 Мнения: 5
|
Пуснато на: Пон Авг 22, 2011 4:39 pm Заглавие: |
|
|
Ех дано бтв Програмата която мисля да следвам е:
5мин загрявка с кърпа
по 20-30 сек разтягане във всички посоки по два пъти
15 мин джелк
5мин загрявка
и там онова стягане на ПЦ мускула докато не се поизморя
дайте някфи съветчета ако има по стари кучета из форума.
Иначе се бях регистрирал преди година в Thundersplace ама тука има само българи и е по добре |
|
Върнете се в началото |
|
|
wencher Борец за Свобода
Регистриран на: 19 Май 2010 Мнения: 190
|
Пуснато на: Пон Авг 22, 2011 6:30 pm Заглавие: |
|
|
Здравей добре дошъл във форума Успех с упражненията и като гледам програмата ти е екстра Само бъди постоянен _________________ PE for life !
Пичове избягвайте да ми пишете на ЛС, направо пускайте нова тема, ще ви отговоря а и така и другите ще имат полза от това. |
|
Върнете се в началото |
|
|
Cochko президент
Регистриран на: 22 Авг 2011 Мнения: 5
|
Пуснато на: Пон Авг 22, 2011 10:42 pm Заглавие: |
|
|
Опитвам се да спазвам на 2 дена упражняване 1 почивка ... и мисля че това е най добре за начинаещ .... около два месеца правех само джелк 5 дена подред и 2 дена почивка но май се претоварвах |
|
Върнете се в началото |
|
|
wencher Борец за Свобода
Регистриран на: 19 Май 2010 Мнения: 190
|
Пуснато на: Вто Авг 23, 2011 2:58 am Заглавие: |
|
|
Мда 5 дена подред със 2 почивка е много за начинаещ.
2 упражнения и 1 почивка е мноого по добре В края на краищата слушай какво ти казва пениса. _________________ PE for life !
Пичове избягвайте да ми пишете на ЛС, направо пускайте нова тема, ще ви отговоря а и така и другите ще имат полза от това. |
|
Върнете се в началото |
|
|
|
|
Не Можете да пускате нови теми Не Можете да отговаряте на темите Не Можете да променяте съобщенията си Не Можете да изтривате съобщенията си Не Можете да гласувате в анкети
|
|