Предишната тема :: Следващата тема |
Автор |
Съобщение |
paranoja Борец за Свобода
Регистриран на: 12 Яну 2009 Мнения: 111
|
Пуснато на: Пет Яну 16, 2009 11:00 am Заглавие: |
|
|
аве прави и 2-те, после след 5-тата седмица има описан начин на удължаване на удалжаващото упражнение, как трябва да държиш повече време и после да го дървиш за да се изпълва с кръв ето
Удължаващото упражнение – за напреднали
Не, не става въпрос за хора, които имат големи пишки или са постигнали страхотни резултати, а за онези, които търпеливо са преминали през първия месец. Ето какво е новото след четвъртата седмица:
Отново в седнало положение хващате мекия си пенис под главичката и издърпвате напред. Задържайте изтеглянето за около 30 секунди. Сега новата част – „удряйте” пениса в крака си, така че да се запълни с кръв и да получите ерекция. След втвърдяването, почивате до пълното успокоени. Повтаряте упражнението отново 2-3 пъти и след това наляво, надясно и нагоре.
Важна информация
Ако в даден момент почувствате, че искате да се изпразните, моментално спрете с упражненията временно, поне докато тези ви желания преминат. Изпразните ли се – загубили сте един ден тренировка. Трябва да са минали минимум 5 часа от последната ви еякулация, а също така и не бива да мастурбирате и свършвате 5 часа, след като сте правили упражненията! |
|
Върнете се в началото |
|
|
Jelq Admins Group
Регистриран на: 10 Яну 2009 Мнения: 211 Местожителство: София
|
Пуснато на: Пет Яну 16, 2009 11:56 am Заглавие: |
|
|
independent аз джелика винаги го правя накрая и за мен той е най-важен от програмата.Ти ако искаш прави накрая удължаващото, тъкмо ще кажеш дали така има по-голям резултат |
|
Върнете се в началото |
|
|
independent Борец за Свобода
Регистриран на: 13 Яну 2009 Мнения: 282
|
Пуснато на: Пет Яну 16, 2009 1:28 pm Заглавие: |
|
|
Abe vashta sxema e izpitana i she rabotia po neia.
Skoro shte go izmeria da vidia ima li niakav rezultat sled 5-tata sedmica.
Dano ako niama da ne se ot4aiam i da spra
trenirovki.
Dano da vliazat vav foruma pove4e hora pravili tezi uprajnenia da spodeliat opit.
4udia se dali da ne po4na da pravia uprajnenia na pc muskula, no biah pro4el niakade 4e moje da navrediat na prostata po niakakav na4in
Ako niakoi e 4uval neshto podobno neka da spodeli. |
|
Върнете се в началото |
|
|
Jelq Admins Group
Регистриран на: 10 Яну 2009 Мнения: 211 Местожителство: София
|
Пуснато на: Пет Яну 16, 2009 2:22 pm Заглавие: |
|
|
Ами брато аз тея упражнения ги правих около месец - два, немога да ти опиша колко здрава ми беше ерекцията, имах чувството че мога да вдигна сграда с пениса си И вкрайна сметка никакви странични ефекти нямах
Но никой няма да те кара насила да ги правиш, всичко е до желание, нали така
Чел съм че можело да повредят простатата, както съм и чел че Лекари предписват на мъже да правят тези упражнения.Но когато сам ги тестваш вече ще решиш кое е правилно, току виж наистина са вредни, не забравяй да споделиш тук |
|
Върнете се в началото |
|
|
Mothafucker министър-председател
Регистриран на: 15 Яну 2009 Мнения: 17
|
Пуснато на: Пет Яну 16, 2009 3:31 pm Заглавие: |
|
|
Абе тези РС упражнения какво представляват ... смисъл кой точно е този мускул .... просто стягаш там от доло и то ти се стяга и ануса и пениса ... ? правилно ли съм разбрал ? _________________ „Нещата трябва да са възможно най-опростени, но не и прости.“ |
|
Върнете се в началото |
|
|
Mothafucker министър-председател
Регистриран на: 15 Яну 2009 Мнения: 17
|
Пуснато на: Пет Яну 16, 2009 4:25 pm Заглавие: |
|
|
И още нещо .. упражненията за чуркоплясчето трябва да се правят през ден задължително .. ? така ли .. ? ако ги правя всеки ден проблем ли ще е или е по-добре да си карам спокойно през ден .. ? Благодаря предваритено _________________ „Нещата трябва да са възможно най-опростени, но не и прости.“ |
|
Върнете се в началото |
|
|
independent Борец за Свобода
Регистриран на: 13 Яну 2009 Мнения: 282
|
Пуснато на: Пет Яну 16, 2009 5:05 pm Заглавие: |
|
|
Abe spored men ne triabva da se pretovarvash i triabva da gi pravish prez den.Pone az taka se staraia makar da propuskam poniakoga:)))
Za PC muskula i az si mislia 4e e tva kadeto kato se stiagash se stiaga i anusa i pishoka.Moje i da barkam.)) |
|
Върнете се в началото |
|
|
Jelq Admins Group
Регистриран на: 10 Яну 2009 Мнения: 211 Местожителство: София
|
Пуснато на: Пет Яну 16, 2009 5:09 pm Заглавие: |
|
|
Абе момци Четете
Цитат: | Вие лесно можете да откриете вашия РС: Прекъснете при уриниране струята - това, което се стяга, е мускулът чудо. |
Това е най-лесния начин да го разпознаете.
Ако правите много секс той тряба да ви е развит по defalt
Ако не...действайте.
Спирането на урината е едно от пуражненията на този мускул, мисля че го пише в раздела за PC Упражнения. |
|
Върнете се в началото |
|
|
Mothafucker министър-председател
Регистриран на: 15 Яну 2009 Мнения: 17
|
Пуснато на: Пет Яну 16, 2009 6:41 pm Заглавие: |
|
|
Значи сега ще чакам да ми се препикае да видя дали съм разбрал правилно , но мисля че е това което си мисля .. щото аз друго нещо там от доло не мога да стегна освен това .. пък и като стягам стягам и двете .. не мога само пениса да стегна .. _________________ „Нещата трябва да са възможно най-опростени, но не и прости.“ |
|
Върнете се в началото |
|
|
Mothafucker министър-председател
Регистриран на: 15 Яну 2009 Мнения: 17
|
Пуснато на: Пет Яну 16, 2009 6:48 pm Заглавие: |
|
|
Аз предлагам ако е възможно да се намери някаква информация за преждевременната еякулация също .. така и така сте почнали да давате информация за размер , за ерекция .. ако е възможно нека малко инфо и за преждевременната еякулация как може да се отстрани и така нататък .. Просто предлагам защото това форумче е свежо и полезно , защо да не го направим още по-полезно _________________ „Нещата трябва да са възможно най-опростени, но не и прости.“ |
|
Върнете се в началото |
|
|
Jelq Admins Group
Регистриран на: 10 Яну 2009 Мнения: 211 Местожителство: София
|
Пуснато на: Съб Яну 17, 2009 12:43 am Заглавие: |
|
|
Mothafucker Първо искам да те помоля да не използваш без причина [b]-таг-а , а след това да ти 'разкажа' за преждевременната еякулация.Ако си прочел (в което се съмнявам : ) ) за PC упражненията, щеше да узнаеш, че те помагат И за това.С тях можеш да контролираш еякулацията, подобряваш оргазма и още доста все полезни неща.
Аз също имам този проблем, но стигнах до извода че най-ефективния лек за това е секс-а.Ако правиш достатъчно често секс този проблем с времето изчезва.
Тази преждевременна еякулация или е на психическа основа, или се е образувала в следствие на продължително време (говоря като брой пъти) мастурбиране, и в опитите ни да не ни 'хванат' предизвикваме свръхвъзбуда и се появява това нежелано бързо свършване..и като го направиш многократно това, организма привиква и вече става проблем
За това...секс, ПЦ упражнения и малко джелик и всичко ще е Ок |
|
Върнете се в началото |
|
|
Mothafucker министър-председател
Регистриран на: 15 Яну 2009 Мнения: 17
|
Пуснато на: Съб Яну 17, 2009 4:36 am Заглавие: |
|
|
Надявам се всичко да си дойде на мястото защото ние нито сме по-лоши "ебачи" от останалите които го нямат този проблем нито нищо , даже бих казал че сме много повече от тях и заради някакви такива мижави проблеми няма смисъл да се отчайваме .. и пожелавам на всеки който има някакъв проблем с "наборчето" този проблем да изчезне за да можем да се чувстваме добре в своите тела малко съм пийнал може да пиша разни малко по-изчанчени неща , но смятам че тук няма да остана неразбран .. лека вечер лягам да си почивам .. утре пак ще драсна някой ред _________________ „Нещата трябва да са възможно най-опростени, но не и прости.“ |
|
Върнете се в началото |
|
|
Mothafucker министър-председател
Регистриран на: 15 Яну 2009 Мнения: 17
|
Пуснато на: Съб Яну 17, 2009 4:38 am Заглавие: |
|
|
А относно [b]-таг-а О.К. няма да го използвам безпричинно _________________ „Нещата трябва да са възможно най-опростени, но не и прости.“ |
|
Върнете се в началото |
|
|
paranoja Борец за Свобода
Регистриран на: 12 Яну 2009 Мнения: 111
|
Пуснато на: Съб Яну 17, 2009 11:03 am Заглавие: |
|
|
да ви кажа че и джелка също помага с проблема на преждевременната еякуация, понеже с тия упражнения малко или много се научаваш да се въздържаш да не свършиш, при мен го няма този проблем да изпитвам желание да се изхвърля докато се упражнявам, но както каза Джеля наи добрия лек е достатачно секс а достатачно секс не всеки получава тука, което е явно, щото "малките" ни проблеми ни карат да се комплексираме и да ни е срам при определени жени или в определени моменти и ти джеля казваш че 15 санта стигат, но не е така някой път само главата може да си вкараш при някой пози, общо взето задната и мисионерската си го буташ докрай |
|
Върнете се в началото |
|
|
Jelq Admins Group
Регистриран на: 10 Яну 2009 Мнения: 211 Местожителство: София
|
Пуснато на: Съб Яну 17, 2009 4:39 pm Заглавие: |
|
|
Още една причина да научим английски език
http://www.masterejaculation.com/ _________________ "...it doesn't matter whether you have 9" or 4", if it's not ROCK HARD, it's like having nothing!"
"...няма значение дали ти е 23см или 10см, ако не е ТВЪРД като СКАЛА, все едно нямаш нищо!" |
|
Върнете се в началото |
|
|
|