Chelik

Jelq

Така, тук бих искал, ако има желаещи и не се срамуват да пишат ИСТИНАТА, да споделят сегашните си размери и така да проследим действието на упражненията.

Ще започна аз с моите скромни
дължина в ерекция: 14см, цел: 16-17см;
и
дебелина в ерекция: 12см, цел: 14-15см;

Наистина ще се радвам да има повече хора с които да обсъждаме упражненията и техния ефект!

paranoja · Пуснато на: Пон Яну 12, 2009 12:10 pm Заглавие:

moq e 15 santa i tyrsq 17-18 a da popitam otnosno uprajneniqta za glava 6e moje6 li da gi nameri6 i da gi postne6
Rolling Eyes

independent · Пуснато на: Вто Яну 13, 2009 12:45 pm Заглавие: hi

ОК!Здравейте и от мен!Аз май съм с най-скромни размери от досегашните.
Дълж.13 деб.12,8см
Целта ми е поне 15 на 15 да стане.На 25 год съм и искам да попитам това от знечение ли е, защото естествения разтеж при мен е спрял.
Остват ми 3 тренировки и съм преминал 1-вата част и мисля, че до сега резултат няма.
Истината е ,че някой път ми се случва да ги правя през 2 дена а не през един, защото не живея сам и това е проблем Smile

))
И още една молба към някой който е добре с английския да преведе упрайнениата за глаза
и някаква програма, дано някой отдели 15-20 мин за това!!
Незнам дали действат упражненията но аз поне ще пробвам!успех и на вас!!!

independent · Пуснато на: Вто Яну 13, 2009 12:57 pm Заглавие:

Jelq, teb iskam da te popitam i neshto drugo , dokolkoto razbiram ti si sazdatel na tozi forum i si izprobval razli4ni vidove uprajnenia.Ta kakyv e rzultata ot tezi upravnenq ako ima takav vabshte. i ako ima kakav e toi i za kolko vreme Very Happy

.

Jelq · Пуснато на: Вто Яну 13, 2009 2:09 pm Заглавие:

Здравей independent
Това че си пропускал отвреме на време тренировки не е от голямо значение, упражненията си имат своя ефект.Аз също не живея сам и точно по тази причина спрях с тренировките зимата.
Начи резултат не мога да ти гарантирам че ще има в парвия..вория или петия месец,всичко зависи от твоя организъм как ще реагира на тези упражнения.Чел съм във форуми че хора правят това в продължение на 2-3 години и имат резултат 2-3 санта, а други пък успяват за няколко месеца да постигнат същия резултат!За това гледай да си изградиш режим, да си постоянен, да правиш всичко много внимателно, наблягай да загревките и ако мислиш, че тези упражнения са ти малко можеш да увеличиш повторенията.

Моя резутат е 1.5 см за 4 месеца по една друга програма която е подобна на тази.От която взех упражненията за главата.
Когато имам време ще кача всичко останало.

Peace и леко с дърпането Wink

Jelq · Пуснато на: Вто Яну 13, 2009 2:15 pm Заглавие:

А да и за естествния ти растеж...не се безпокой тези упражнения са предимно за по така..големи батковци Smile

...като отидеш на фитнес и на 30 пак ще правиш мускули нали така Smile

Даже е препорачително тези които нямат поне 18-19 години да не се захващат с упражненията!

paranoja · Пуснато на: Вто Яну 13, 2009 3:38 pm Заглавие:

ами мом4ета аз доколкото знам по принцип тези упражнения са предават почти родово даже в арабските страни си имата школи специално за това и момчетата в пубертета започват да ги правят. аз ги правя от около месец и сякаш имаше резултат но се наложи да спра, но бързо се възвръща форма после де. когато не можеш да ги правиш като влезеш да се къпе6 прави само загрявката и издърпващите упражнения от втората част, главното е да накараш останалата част от пещеристото тяло да излезе от твоето тяло, защото навътре има още апък джелка е за разширяване и на пещеристите части на него можеш и да правиш повече повторения когато имаш възможност...ооф мисле че се изчерпах Twisted Evil

paranoja · Пуснато на: Вто Яну 13, 2009 3:40 pm Заглавие:

и да... ако някой наистина може да преведе че не всичко разбирам

independent · Пуснато на: Вто Яну 13, 2009 3:42 pm Заглавие:

Radvam se 4e po4na da se vodi niakakav razgovor mejdu nas Very Happy

Shte podarpame pak seh vidim shte stane li 4udoto Very Happy

.
Kaza da nabliagam na zagriavkite, v kakav smisal.Az zagriavam 5 min s topla karpa posle darpam napre,naliavo na diasno,gore i dolu za po 10 sek,posle 10 sek helikopter Very Happy

i po4vam osnovnoto uprajnenie.Spored teb taka li e pravilno 4e imash pove4e opit.

I oshte edin vapros, udaljavashtoto uprajnenie e sled osnovnoto nali?

independent · Пуснато на: Вто Яну 13, 2009 4:53 pm Заглавие:

Jelq, zabravih da te pitam
samo na daljina li si poka4il.Na debelina nikav rezultat li niamashe

Jelq · Пуснато на: Вто Яну 13, 2009 5:03 pm Заглавие:

А така..май някой си е прочел урока Razz

В арабските страни това е обичай да, нали все пак оттам е произлезнал 'джелик'-а.Но все пак моето мнение е че трябва да се изчака естественито развитие и чак след това ако искаш още и още почваш да дърпаш Smile

...щото в крайна сметка тея от арабските народи като карат 14-15 годишни момчета да правят такива и много по-тежки упражнения, от къде знаят че на тия лапета пък няма да им пораснат пишките като станат на 18-20г, тогава може да нямат нужда!

Доказано е че на 1 жена и трябва 10-11 санта максумум за да достигнете нейната Г-точка и да я задоволите, останалото е лакомия.Но все пак такъв е човека-винаги иска повече...аз и 16-ска да имах пак щях да дърпам, сигурен съм!

independent · Пуснато на: Вто Яну 13, 2009 5:06 pm Заглавие:

Jelq · Пуснато на: Вто Яну 13, 2009 5:07 pm Заглавие:

Jelq · Пуснато на: Вто Яну 13, 2009 5:17 pm Заглавие:

Не съм казал, че е перфектна дължина, просто казвам, че ако трее да оправиш някоя ще го направиш и със сегашния, а това че тя иска магарешки е друг проблем.Ти дали ще имаш 15 или 20 ще изпитваш едно и същто.Даже пак използвам 'доказано' , но е така - един мъж с 15 ще оправи 20 пъти по добре една жена отколкото 20-++
В крайна сметка не си заслужава заради някоя с извинение кучка да прекарваш толкова време в тренировки.Правиш го за себе си, ако не те кефи спираш и си живееш живота Smile

Въпроса не е колко ти е голям, а как го използваш!

independent · Пуснато на: Вто Яну 13, 2009 5:20 pm Заглавие:

E na4i pravia vsi4ko greshno.V cvetno udaljavashtoto beshe opisano sled osnovnoto uprajnenie.
A nali i 4ast ot zagraiavkata e imenno darpane na vsi4ki strani za po 10 sek.I kakvo stava, svarshvash sas nego i po4vash udaljjavashtoto a te edin vid se pripokrivat.
Zna4i ti kazvash
1.topla karpa
2.darpane(po sashtestvo e sashtoto kato udaljavashtoto)
3. hilikopter
4.udaljavashto
5.osnovno]
6.topla karpa

Az pravia
1.topla karpa
2.darpane(po sashtestvo e sashtoto kato udaljavashtoto)
3. hilikopter
4.osnovno
5 udaljavashto
6 topla karpa
taka li?
i kato sam go barkal do sega kakvo da pravia
programata ot na4alo li da ia po4vam