Chelik

minavasht · Пуснато на: Чет Авг 26, 2010 11:06 am Заглавие:

Всеки го усеща различно. Аз лично имам много добри резултати, когато го изчаквам хубаво да спадне и да е напълно мек, чак тогава го дърпам и се старая да си отпусна цялото тяло и ръцете и да се концентрирам върху усещането на самото разтягане. Когато се прилага много сила и го дърпаш доста секунди се получава обратен ефект. Постоянство му е майката и техника на изпълнение. А щом работиш за дължина - просто прави джелка в не толкова голяма ерекция и веднага ще усетиш разликата.

banana · Пуснато на: Чет Авг 26, 2010 1:40 pm Заглавие:

minavasht, мерси за съветите, ти какъв резултат си постигнал до сега ? Smile

minavasht · Пуснато на: Пет Авг 27, 2010 11:10 am Заглавие:

Не съм го мерил в самото начало, но в момента ми е 16.5 на дължина и 14 на дебелина. Те си варират размерите - зависи за какво тренираш.
А вие как се справяте с ерекцията докато правите стречинга в началото ? На мен лично за да си направя с перфектно изпълнение удължаващите упражнения с напълно мек пенис ми трябват 30 минути, а мисля че това си е доста време за 10-12 упъвания. 3 нагоре, 3 наляво, 3 надясно и 3 надолу.

banana · Пуснато на: Пет Авг 27, 2010 1:14 pm Заглавие:

И на мен ми отнемат доста време, но не чак 30 минути, по-малко. Smile

aleksandurg · Пуснато на: Пон Авг 30, 2010 3:32 pm Заглавие:

Здравейте на всички трениращи ! Very Happy

Искам да споделя малко резултати с вас . Тренирам от 2 месеца като в началото ми беше 15 дължина и 12 и нещо обиколка сега е 17 дължина и 13 обиколка . Наистина има ефект но това трябва да ти стане като начин на живот а не да го приемаш като тренировка Smile

вместо чикия ..... . Малко съвети от мен ако имате проблем с контрола на ерекцията по време на джелка (бързо ви става , и трябва да спирате за почивка докъто отшуми ерекцията) пуснете си телевизор примерно нещо разсейващо докъто тренирате и се старайте дане си представяте голи каки Laughing

(много помага) . Аз в началото не можех да направя и 20 повторения без да не ми се е надървил докрай а сега контрола е на много по - високо ниво , което се усеща усезаемо и в секса .Само на дебелина ме притеснява ,че не расте и е прекалено тънък , това 13 см ,което съм споменал е относително ту е толкова ту не е , на кое упражнение за дебелина наблягате вие и смятате ,че има ефект ?

banana · Пуснато на: Вто Авг 31, 2010 11:48 am Заглавие:

Браво пич, много се радвам за теб Smile

aleksandurg · Пуснато на: Вто Авг 31, 2010 3:33 pm Заглавие:

Благодаря ! Да дам още 1 коментар майката му е разтягането аз ако си нямах приятелка щях да дърпам всеки ден ,но трябва и да почива все пак затова през ден доло горе като понякога и по-голям е интервала .Това упражнение ,което сядаш върху пениса си е много добро правете го редовно докъто го прилагате масажирайте в основата на пениса и около него , това е от мен , успех на всички трениращи !

Mr Kakadu · Пуснато на: Вто Сеп 14, 2010 4:28 pm Заглавие:

Здравейте на всички.Искам да попитам дали на някой му се е случвало от дърпане или от джелк да му се покажат нещо като стрии?Искам да споделя също и че това че не трябва да свършваш 5 часа след упражненията не е вярно!Защото ако се върмен на статията за джелка,там обясняват,че трябва да изпиташ 5-6 пъти желение да свършиш и чак тогава вече можеш да си позволиш да го направиш,с което и завършва тренировката.И това със свършването няма нищо общо с уголемяването на пениса,това е за самоконтрола.Това разбира се са мои виждания,не искам да налагам мнението си!
Иначе аз дърпам около 30 мин,понякога и повече(просто го опъвам яко,като задържам по 10-15 сек)След това правя джелк около 30-35 мин (доста силничко го правя) и след това си пускам порно и гледам или мастурбирам от време на време за 30-40 мин(номера е да го държа яко надървен,за да се пълни с кръв възможно най много) и накрая си позволявам да свърша.Започнах вече 2ра седмица и се чувствам доста добре,не съм го мерил още,като мине малко време ще пиша дали имам резултат.Ако някой мисли,че правя нещо грешно,моля да пише!Иначе размера ми е:
15см дължина
12см дебелина

Jelq · Пуснато на: Пон Сеп 20, 2010 11:54 pm Заглавие:

Mr Kakadu, погледни тази тема, може да ти се стори интересна Wink

http://chelik.s2.bizhat.com/viewtopic.php?t=22
_________________
"...it doesn't matter whether you have 9" or 4", if it's not ROCK HARD, it's like having nothing!"
"...няма значение дали ти е 23см или 10см, ако не е ТВЪРД като СКАЛА, все едно нямаш нищо!"

Mr Kakadu · Пуснато на: Вто Сеп 21, 2010 3:22 am Заглавие:

Jelq,мисля,че този господинчо (не разбрах какъв му е резултата) лъже със сиг,че е постигнал нещо!Че това тренировка ли е?''2-3-5 мин джелк Very Happy

.Аз имам съвсем различно разбиране и не съм съгласен с него за някои неща.Моята чикия след джелка е част от трен.И идеята ми е- след тормоза,който съм му наложил с дърпане и джелк да го държа поне 30 мин надървен на макс,за да може да се пълни с кръв.Иначе за свършването,мисля,че преди трен не трябва да се свършва,а наапротив,да завършиш трен със свършване.

Jelq · Пуснато на: Пет Сеп 24, 2010 9:10 pm Заглавие:

Не казвам, че това което е написал е правилно или пък че не лъже, имах предвид че може да ти е интересно да я прочетеш Wink

Цялата тази работа със свършването след тренировка е доста неудачна, но пък това, че включва изпълване на макс с кръв е интересно, за това аз в момента се опитвам да установя контрол върху еякулацията си като целта ми е да свърша без да се изпразня, сложничко но пък постигаш ефекта с изпълването на макс без свършване.
_________________
"...it doesn't matter whether you have 9" or 4", if it's not ROCK HARD, it's like having nothing!"
"...няма значение дали ти е 23см или 10см, ако не е ТВЪРД като СКАЛА, все едно нямаш нищо!"

Mr Kakadu · Пуснато на: Съб Сеп 25, 2010 2:09 am Заглавие:

Имаш предвид чрез PC мускула да задържиш?Това е интересно.А като го направиш,после веднага ли продължаваш или чакаш,както като след изпразване?В смисъл способен ли си да продължиш без почивка,щото все пак нали това е целта.. Very Happy

Jelq · Пуснато на: Пон Сеп 27, 2010 5:46 pm Заглавие:

За съжаление пак трябва да починеш, но много по - малко отколкото ако се изпразниш. Освен това по - лесно ти става и не го чувстваш уморен. Но като цяло овладееш ли тази техника после лесно успяваш и да забавяш свършването тъй като самоконтрола ти е на макс.
_________________
"...it doesn't matter whether you have 9" or 4", if it's not ROCK HARD, it's like having nothing!"
"...няма значение дали ти е 23см или 10см, ако не е ТВЪРД като СКАЛА, все едно нямаш нищо!"

Mr Kakadu · Пуснато на: Сря Сеп 29, 2010 3:37 am Заглавие:

Много се заинтригувах и правя упр на Кегел вече няколко дена.И според мен правя доста повторения.Нали не може да ми стане нещо по този начин,всмисъл да го преуморя или претренирам?Искам да го потренирам няколко седмици и ще пробвам да задържа изпразването Smile

qwert · Пуснато на: Чет Сеп 30, 2010 9:49 pm Заглавие:

незнам дали може да помогне с нещо но преди когато тренирах фитнес ме светнаха за един трик при които може да свършиш без да се изпразниш- ( то4но предида се изпразниш зад тестисите има една то4ка и като натиснеш там и задържиш докато свършваш не се празниш но удоволствието е същото )