Предишната тема :: Следващата тема |
Автор |
Съобщение |
wencher Борец за Свобода
Регистриран на: 19 Май 2010 Мнения: 190
|
Пуснато на: Чет Юни 28, 2012 10:49 pm Заглавие: |
|
|
mi maminka brat kazah ti da napraish snimka i da mi prati6 moe da si izhabil potenciala ot ligamenti ili vop6te da nqmash takuv..
Ako nqmash trqq se fokusirash nad tunica hanging koeto ti e hangvane v gornite ugli SO, (straight out- pravo na pred demek na 90 gradusa ot tqloto ne sum hangval taka no se pravi sus makara koqoto se zaka4va pod buroto kato se probiva dupka v nego.
OTS varhu ramoto, OTL(over the leg) varhu bedroto hangera lqga vurho lqvoto i sled tva vurho dqsnoto bedro.
i RSDT fulcrum ili ots fulcrum polzva se specialen 4orap http://www.pegym.com/forums/penis-devices-forum/16853-hanging-device-rice-sock-duct-tape-fulcrum-rsdt.html
Razgledaite si4ko tuka.
NENORMALEN ti si jugai na BTC za sega kat gledam use6ta6 parene koeto ti e extra.
6 dena i 1 po4ivka e dobre ama nai dobre e 7 dena demek seki den bez po4ivka.
Kato se gleda da ne se pretrenira.(erekciqta po4va da se ebava kato pretrenira6, ili hangvash nepravilno, ama pri btc rqdko ima problemi taka 4e davai smelo
Maminka kvo da ti kaja 4ovek obqsnqvai po podrobno pitai i tn..
Redovno li hangvash prai6 li po4ivki, osobeno pri btc malko po4ivka i ligamentite po4vat da zazdravqvat i po4va da boli i da se poqvqvat rani..
Za tva se hangva seki den.
_________________ PE for life !
Пичове избягвайте да ми пишете на ЛС, направо пускайте нова тема, ще ви отговоря а и така и другите ще имат полза от това. |
|
Върнете се в началото |
|
|
Maminka кмет
Регистриран на: 14 Дек 2011 Мнения: 44
|
Пуснато на: Пет Юни 29, 2012 11:06 am Заглавие: |
|
|
Imam snimki mnogo..........neznam kak da gi ka4a,kazax ti. Dai da ti gi pratq na skaip i da gi ka4i6 ti,ako ne te byrka,6oto na men ne mi e qsno kak se ka4vat tuk |
|
Върнете се в началото |
|
|
NENORMALEN Възрожденец
Регистриран на: 19 Окт 2011 Мнения: 82
|
Пуснато на: Пет Юни 29, 2012 11:29 am Заглавие: |
|
|
wencher написа: | mi maminka brat kazah ti da napraish snimka i da mi prati6 moe da si izhabil potenciala ot ligamenti ili vop6te da nqmash takuv..
Ako nqmash trqq se fokusirash nad tunica hanging koeto ti e hangvane v gornite ugli SO, (straight out- pravo na pred demek na 90 gradusa ot tqloto ne sum hangval taka no se pravi sus makara koqoto se zaka4va pod buroto kato se probiva dupka v nego.
OTS varhu ramoto, OTL(over the leg) varhu bedroto hangera lqga vurho lqvoto i sled tva vurho dqsnoto bedro.
i RSDT fulcrum ili ots fulcrum polzva se specialen 4orap http://www.pegym.com/forums/penis-devices-forum/16853-hanging-device-rice-sock-duct-tape-fulcrum-rsdt.html
Razgledaite si4ko tuka.
NENORMALEN ti si jugai na BTC za sega kat gledam use6ta6 parene koeto ti e extra.
6 dena i 1 po4ivka e dobre ama nai dobre e 7 dena demek seki den bez po4ivka.
Kato se gleda da ne se pretrenira.(erekciqta po4va da se ebava kato pretrenira6, ili hangvash nepravilno, ama pri btc rqdko ima problemi taka 4e davai smelo
Maminka kvo da ti kaja 4ovek obqsnqvai po podrobno pitai i tn..
Redovno li hangvash prai6 li po4ivki, osobeno pri btc malko po4ivka i ligamentite po4vat da zazdravqvat i po4va da boli i da se poqvqvat rani..
Za tva se hangva seki den.
|
az hangvam taka - > http://prikachi.com/images.php?images/576/4956576u.jpg
tova e BTC ugul nali ? / legnal na leglo i krakata vdignati na visoko - primerno na stol / |
|
Върнете се в началото |
|
|
NENORMALEN Възрожденец
Регистриран на: 19 Окт 2011 Мнения: 82
|
Пуснато на: Пет Юни 29, 2012 2:22 pm Заглавие: |
|
|
shane .... doide mi L - Arginina 500 mg , 100 hapcheta
dai savet kak da gi piq ? |
|
Върнете се в началото |
|
|
wencher Борец за Свобода
Регистриран на: 19 Май 2010 Мнения: 190
|
Пуснато на: Съб Юни 30, 2012 5:50 pm Заглавие: |
|
|
Мда точно така това е BTC ъгъла. _________________ PE for life !
Пичове избягвайте да ми пишете на ЛС, направо пускайте нова тема, ще ви отговоря а и така и другите ще имат полза от това. |
|
Върнете се в началото |
|
|
shane кмет
Регистриран на: 01 Апр 2012 Мнения: 36
|
Пуснато на: Съб Юни 30, 2012 6:30 pm Заглавие: l-arginine |
|
|
Mi L-arginina predi trenirovka 3 na prazen somah i predi sun 3,a v netrenirova4ni dni 3-30min predi hranene,nz dali se zanimava6 sas sport ne6to no i da ne trenira6 toi si deistva pak vurhu 4lena! Taka a da popitam vie kak go opakovate izruda zabelvate li kojata na zad sled tova postavqte opakova4niat material,ili vurhu kojata,6toto az sam s edin plat i ne6to baq mi e diskomfortno trqaa da tursq po nejen plat ne6to binta mn sturje i toi az sam na 3 serii x 18 minuti s 6kg tretata seria svalqm na 3 , 4 kg edvam se izdurja do kraq na seta ina4e vsi4ki dobri priznaci gi use6tam parene umora sled tva 3/4 4asa e dosta umoren oba4e se i use6ta nqkoi put vutre6en sarbej,sigurno za6toto se vaztanovqva tukanta eto ne6to i za duha http://vbox7.com/play:c22443da6a |
|
Върнете се в началото |
|
|
Maminka кмет
Регистриран на: 14 Дек 2011 Мнения: 44
|
Пуснато на: Съб Юни 30, 2012 11:35 pm Заглавие: Re: l-arginine |
|
|
Abe bratle,az hengvam 3 serii po 15 minuti s 5 kilograma.......... nikakvo parene be bratle. Moga da si stoi taka oki4en na pi6oka kolkoto si iskam.kaji mi kvo zna4i tova.Spored men problema ne e v kilogramite.....prosto nqmam potencial za rastej na ligmentite. E za kvo mi e togava toq henger.To izliza, 4e rabota nqma da mi vyr6i. kak da go izpolzvam togava ??? |
|
Върнете се в началото |
|
|
wencher Борец за Свобода
Регистриран на: 19 Май 2010 Мнения: 190
|
Пуснато на: Съб Юни 30, 2012 11:48 pm Заглавие: |
|
|
shane az polzvam lastichen bint a otdolo maja s bebe6ka pudra ako mi se razranqva kojata.
i otgore theraband tva e gumen plat takuv se 1 ot 6apka za pluvane.
Kupi si 1 6apka za pluvane i si otreji 1 lenta 15-20sm.
maminka popro4eti malko foruma obqsnil sum mojesh da ka4vash ne samo ot ligamenti kat nqmash potencial tam pravi tunica hanging.
Koeto sa ti po gornite ugli ima postove po vaprosa pro4eti.. _________________ PE for life !
Пичове избягвайте да ми пишете на ЛС, направо пускайте нова тема, ще ви отговоря а и така и другите ще имат полза от това. |
|
Върнете се в началото |
|
|
Maminka кмет
Регистриран на: 14 Дек 2011 Мнения: 44
|
Пуснато на: Нед Юли 01, 2012 9:18 am Заглавие: |
|
|
Wencher. дай ми малко повече инфо за tunica hanging. Абе направо ми драсни една примерна програмка и да я подкарам да видим дали там няма да имам напредък. Всеки ден ще тренирам. Измисли ми някаква програмка |
|
Върнете се в началото |
|
|
Star Dust Глас народен
Регистриран на: 06 Фев 2011 Мнения: 58 Местожителство: Добрич
|
Пуснато на: Пон Юли 02, 2012 8:48 pm Заглавие: |
|
|
wencher написа: | shane az polzvam lastichen bint |
BINT Patkata ti da ne e nqkakva mumiq 4e da q bintova6!
|
|
Върнете се в началото |
|
|
NENORMALEN Възрожденец
Регистриран на: 19 Окт 2011 Мнения: 82
|
Пуснато на: Вто Юли 03, 2012 12:12 am Заглавие: |
|
|
Star Dust написа: | wencher написа: | shane az polzvam lastichen bint |
BINT Patkata ti da ne e nqkakva mumiq 4e da q bintova6!
|
Start Dust strashen komik si kak izkachash seki pat xxxxaxaxaxa |
|
Върнете се в началото |
|
|
NENORMALEN Възрожденец
Регистриран на: 19 Окт 2011 Мнения: 82
|
Пуснато на: Пон Юли 09, 2012 11:45 pm Заглавие: |
|
|
09/07/2012 - Трета Седмица / hangvane !
загрявка с топла вода - 5 минути
хангване - 3 серии по 15 минути със 3.5 кг !
и между сериите - джелк - 3х 40
и завършък -загрявка с топла вода - 5 минути
normalno li e tolkova burzo da digam vremeto na hangvaneto .... ?
забелязвам , че съм изкарал 1 см в спаднало
i l-arginina si piq 3 hapcheta , 30 minuti predi trenirovka
i 3 hapcheta - 30 minuti predi lqgane !
shane , wencher , maminka i ostanalite ot foruma kakvo mislite )) ???? |
|
Върнете се в началото |
|
|
wencher Борец за Свобода
Регистриран на: 19 Май 2010 Мнения: 190
|
Пуснато на: Вто Юли 10, 2012 12:27 pm Заглавие: |
|
|
Не бързай ама като гледам се възтановяваш добре и ти разте значи давай в същия дух _________________ PE for life !
Пичове избягвайте да ми пишете на ЛС, направо пускайте нова тема, ще ви отговоря а и така и другите ще имат полза от това. |
|
Върнете се в началото |
|
|
NENORMALEN Възрожденец
Регистриран на: 19 Окт 2011 Мнения: 82
|
Пуснато на: Вто Юли 10, 2012 8:14 pm Заглавие: |
|
|
wencher написа: | Не бързай ама като гледам се възтановяваш добре и ти разте значи давай в същия дух |
kak mislite dobre li e da eqkuliram sled hangvaneto ?
3-4puti v sedmicata ? |
|
Върнете се в началото |
|
|
Maminka кмет
Регистриран на: 14 Дек 2011 Мнения: 44
|
Пуснато на: Вто Юли 10, 2012 9:39 pm Заглавие: |
|
|
Kakvo da mislq, bratle sy6tata rabota si kato mene. Samo,4e az ne hengvam legnal s vdignati kraka,6oto trqbva ve4e da si ki4a 6-7 kilograma na patoka,a tolkova silno trqbva da stqgam hengera,4e 6te mi se otkysne glavata.......zatova sym sprql da hengvam legnal,az i bez tova nikakvo parene ne use6tam. Ve4e sym prav, ki4a si hengera na patkata s 4,5 kilograma..uj za tunikata,ama efekt nqma. Pravq tri serii po 10 minuti s 4,5 kilograma. I az kato tebe, 1-1,5 sm napredyk v otpusnato systoqnie,ama v danyrveno faida nikakva...........vse si e sy6tiq. Ina4e mi e po tvyrd, po qka erekciq........... Kvo te topli kato si naprednal s 1 sm,kato v nadyrveno ti e pak sy6tiq, pitam az ????????????????? |
|
Върнете се в началото |
|
|
|